• польза белокочанной капусты

    Польза и вред белокочанной капусты

    Белокочанная капуста – это двухлетний круглый овощ, состоящий из листьев, завернутых вовнутрь. Семена его были найдены при археологических раскопках каменных и бронзовых веков. Выращивают овощ почти во всех странах мира. Расстояние при посадке должно быть не менее 50 сантиметров. Собирается капуста после ощупывания головки на плотность и в зависимости от размера. Полезные свойства белокочанной капусты…

  • 1 - ovsyanaya-kasha

    Как правильно варить овсяную кашу

    Полезное и питательное блюдо, приготовленное из цельных зерен, содержит большинство необходимых человеческому организму веществ, готовится в считанные минуты и является отличным вариантом для здорового завтрака. Зная, как варить овсяную кашу, вы никогда не станете задаваться вопросом о том, чем быстро и полезно накормить семью, включая маленьких детей. Утренняя порция овсянки обеспечит организм примерно пятой долей…

  • morkov

    Морковь — польза и вред солнечного корнеплода

    Чаще всего двулетнее растение, выращиванием которого занимаются многие огородники. Насыщенный химический состав делает морковь ценным продуктом, как в пищевой промышленности, так и в медицине и косметологии. Полезные вещества содержатся во всех частях растения, но больше всего их сконцентрировано в корнеплодах. Примечательно, что изначально морковь разводили ради ароматной листвы, а не для употребления в пищу, как…